Kumi Umuyashiki2022年7月1日4 分タイマッサージトレーニング(対面 25時間)てこの原理を使いながら、船をこぐようにゆったりと行うタイマッサージは、体を伸ばし、コリを解消してくれるだけでなく、深いリラックス効果を与えてくれます。このトレーニングを受講後に、実際にマッサージを自宅やお店にてお仕事にされている卒業生がいます。トレーニング終了後も、復習会も開催し
Kumi Umuyashiki2022年6月30日2 分リストラティブヨガ 講師養成講座(対面15時間)リストラティブヨガはスローダウンを促し、様々な補助道具に「頼る」ことで、過剰に働いている交感神経(車で言うならアクセル)を緩め、副交感神経(車のブレーキ)にスイッチを入れ、最終的にその両方の神経がバランスが取れた状態へと招いてくれます。
Kumi Umuyashiki2022年6月28日3 分私について産屋敷公美(うむやしきくみ)。 主に以下のことを行っています。 ヨガ・瞑想ファシリテーター インクワイアリ実践者 マインドフルネスを英国スコットランドのアバディーン大学で研究中の生徒 ヨガとマインドフルネスの日英通訳者 私についてのより詳細の自己紹介は、Noteをご覧ください